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山东浩海疏浚装备有限公司
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夏至是盛夏的季节,夏至后,温度快速升高,以致盛夏烈日炎炎,是四季变化当中一个重要的分界线。
“不过夏至不热、夏至三庚数头伏”夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候,夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了。
夏至是二十四节气中被最早确定的一个,也是一年当中最热的时节,因而要注意养生。夏至的习俗主要有吃面、吃麦饭、吃麦粒、称重、吃狗肉、戴枣花等。
夏至阳气最旺,养生要注意保护阳气。夏季炎热,宜晚睡早起,顺应自然界阳盛阴衰的变化;在适宜时间进行适量锻练;适应时节变化,做好个人卫生;养心护脾胃,饮食养生宜清淡。
“处处闻蝉响,须知五月中。龙潜淥水坑,火助太阳宫。过雨频飞电,行云屡带虹。蕤宾移去后,二气各西东。”风雨频仍,热浪滚滚,山东浩海疏浚装备有限公司提醒大家:高温作业,注意防暑!
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