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2020年10月23日,6:59:25,农历2020年九月(小)初七进入霜降节气。“霜降”节气反映的是昼夜温差变化较大、秋燥明显、天气渐渐变冷的气候特征。
九月中,气肃而凝,露结为霜矣。霜降有三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
霜降节气各地的风俗习惯也不尽相同。吃柿子、赏红叶、吃鸭子、吃牛肉、赏菊花等习俗。种种趣味盎然的霜降习俗,体现了人们追求身体健康的美好情感,同时,也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。霜降节气的风俗习惯其实和环境是密不可分的,而且南北差异也很大,这也许就是山河壮阔的魅力。
天气渐凉,秋燥明显,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物。
霜降为二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气,在这个秋冬交替的节气里,秋天,真的是到了最浓的时候,草木开始渐枯黄,唯有枫叶更傲霜,此刻的秋天虽冷尤暖,枫叶火红了半边天。
蒹葭苍苍寒凝霜,时值深秋落叶黄。霜降时节冬来到,HID浩海祝各位客商、亲朋好友快乐如菊花怒放,好运如海棠飘香,幸福如秋水绵长。
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